Problemi loše kvalitete zraka u zatvorenim prostorima i kontrole vlage — i njihovi učinci na ljudsko zdravlje — postali su poznatiji tijekom pandemije COVID-19. Loša kontrola vlage u vašem domu može smanjiti kvalitetu zraka i potaknuti rast virusa koji se prenose zrakom i drugih zagađivača zraka. Kako loša kontrola vlage može toliko oštetiti kvalitetu vašeg zraka i što možete učiniti po tom pitanju?
Pregled sadržaja
Što je kvaliteta zraka?
Kvaliteta zraka je upravo ono što zvuči — vrijednost koja mjeri kvalitetu zraka. Možda mislite da su zagađivači zraka nešto o čemu morate brinuti samo kad izađete van. Istina je da kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru za vaše zdravlje može biti još važnija od kvalitete vanjskog zraka.
Istraživanja pokazuju da većina ljudi u SAD-u provode 90% svog vremena u zatvorenom prostoru — bilo kod kuće ili na drugim mjestima kao što su škole i radna mjesta. Unutarnji zrak ne kruži prirodno kao vanjski — to znači da zagađivači mogu ostati u zgradi dulje vrijeme.
Osim toga, standardni građevinski materijali također mogu uzrokovati onečišćenje zraka u zatvorenom prostoru.
Uobičajeni zagađivači zraka uključuju:
- alergeni
- Azbest
- Ugljični monoksid
- Dim
- Radon
Ti zagađivači mogu izravno utjecati na ljudsko zdravlje, a neki su čak i smrtonosni. Djeca, starije osobe i onih sa zdravstvenim komplikacijama poput astme još su više izloženi riziku. Međutim, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste poboljšali kvalitetu zraka. Jednostavne metode kao što su dobra ventilacija, redovita izmjena filtara za zrak i kontrola izvora onečišćenja zraka mogu puno pomoći.
Kako kvaliteta zraka i kontrola vlage funkcioniraju zajedno
Nakupljanje vlage uzrokovano vlagom ili drugim čimbenicima može imati vrlo značajan utjecaj na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru. Loša kontrola te vlage može uzrokovati bilo što, od nelagode i problema s disanjem do zdravstvenih opasnosti poput plijesni.
Plijesan u vašem domu može doći u različitim oblicima te imaju razne štetne učinke na ljudsko zdravlje. To uključuje probleme s disanjem u rasponu od manjih do ozbiljnih, ovisno o tome tko je pogođen. Otrovna plijesan — poznata i kao crna plijesan — oslobađa spore koje mogu ući u vaše tijelo i imati potencijalno smrtonosne učinke.
Čak i bez opasnosti od plijesni, vlaga u zraku može izazvati zdravstvene probleme. Iritacija očiju, kože, nosa, grla i pluća neki su od simptoma loše kontrole vlage.
Načini za poboljšanje kontrole vlage u vašem domu
Iako vlaga uvelike pridonosi lošoj kvaliteti zraka u zatvorenom prostoru, postoji mnogo načina za bolju kontrolu vlage u vašem domu.
Koristite ovlaživač/odvlaživač zraka
Ovlaživači i odvlaživači zraka široko su dostupni — možete ih instalirati profesionalno ili ih pronaći u gotovo svakoj trgovini elektronike. Ovlaživači zraka dodajte vlagu unutarnjem zraku ako vam nedostaje, dok odvlaživači rade suprotno. Ako smatrate da je vaš unutarnji zrak previše vlažan, kupnja odvlaživača jedan je od najboljih načina da riješite taj problem.
Odvlaživači zraka mogu biti u svim oblicima i veličinama, od velikih koji mogu odvlažiti cijelu kuću do manjih koji rade kao grijači prostora. Klima uređaji i HVAC sustavi također vam mogu pomoći u kontroli temperature u vašem domu i poboljšati kontrolu vlage.
Popravite curenja
Curenje vode može dovesti do oštećenja strukture u vašem domu i postati plodno tlo za razmnožavanje crne plijesni i bakterija koje se prenose zrakom. Zato je prepoznavanje mjesta curenja, zašto se događaju i otklanjanje uzroka iznimno važni. Ako vaša kuća prokišnjava nakon kišne oluje, razmislite o ulaganju u usluge hidroizolacije kako biste očuvali kvalitetu zraka.
Kontrolirajte svoju ventilaciju
Nešto tako jednostavno kao što je povećanje ventilacije vašeg doma može značajno utjecati na kvalitetu zraka u vašem prostoru. Otvaranje prozora omogućava cirkulaciju zraka pomesti štetne airborne čimbenike poput alergena, prašine i bakterija.
Ulaganje u uređaje kao što su ventilacijski ventilatori i HVAC sustavi također vam mogu omogućiti veću kontrolu nad protokom zraka i razinom vlage u vašem domu. Obavezno postavite ispušne i ventilacijske sustave u blizini područja gdje je vlaga najčešća.
Pažljivo pratite kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru i kontrolu vlage
Dobra kontrola vlage u vašem domu značajno će utjecati na kvalitetu vašeg unutarnjeg zraka, što će dovesti do zdravijeg životnog okruženja za vas i vašu obitelj. Održavajte nisku razinu vlažnosti, pazite na curenje u vašem domu i ne zaboravite s vremena na vrijeme otvoriti prozor.
