Osam čaša od osam unci vode dnevno. Na pitanje koliko vode trebamo piti da bismo ostali zdravi, zdravstveni radnici obično preporučuju pridržavanje jednostavnog pravila 8×8.
Oni misle da je to prava količina za održavanje vrhunskog fizičkog i mentalnog zdravlja prosječne osobe. Međutim, trebali biste biti oprezni ako vas potreba da ostanete što je moguće više hidrirani dovede do toga da zgrabite plastične boce za vodu.
Pregled sadržaja
Štetni učinci plastičnih boca vode na ljude
Ovi štetni učinci plastičnih boca za vodu na ljude i flaširane vode natjerat će vas da umjesto toga odaberete slavinu ili filter.
- Plastične boce vode sadrže toksine koji mogu naškoditi vašem zdravlju
- Voda bogata vitaminima u bocama
- Učinci na imunološki sustav
- Pijenje vode u plastičnim bocama može dovesti do debljanja
- Možda pijete mikroplastiku u flaširanoj vodi
- Vaša voda u plastičnim bocama nije tako čista kao što mislite
- Plastične boce vode ubijaju morske divlje životinje
- Jednokratne boce za vodu oštećuju okoliš
1. Plastične boce vode sadrže toksine koji bi mogli naškoditi vašem zdravlju
Zašto je pijenje flaširane vode nezdravo? jer zagađivači plastičnih boca na kraju prodru u vodu. Nakon što ti štetni otrovi uđu u vaš sustav, povezani su s nizom bolesti, uključujući oštećenje bubrega i jetre te rak dojke i maternice.
Čak ni boce bez BPA, koliko god bile manje štetne, nisu nepogrešive. Zdravstveni rizici za ljude koje predstavljaju mnoge tvari koje se koriste u njihovoj proizvodnji su usporedivi.
Nadalje, PET ili polietilen tereftalat je plastika koja se koristi za izradu većine plastičnih boca za vodu. PET može početi ispuštati štetni antimon u vodu tijekom toplih dana.
Sljedeći su zdravstveni učinci pijenja vode iz plastičnih boca:
- Učinci na imunološki sustav
- Rak jetre i smanjen broj spermija
- BPA generacija
- Proizvodnja dioksina
Učinci na imunološki sustav
Obično se ne savjetuje korištenje plastičnih boca za vodu za skladištenje ili konzumaciju. Razlog tome je što kemikalije sadržane u plastici mogu ući u naše tijelo i poremetiti naš imunološki sustav.
Rak jetre i smanjen broj spermija
Plastika sadrži kemikaliju poznatu kao ftalati, koja može uzrokovati probleme poput raka jetre i smanjenog broja spermija kod muškaraca. Prema nedavnoj studiji Državnog sveučilišta New York u Fredoniji, flaširana voda, osobito popularnih marki, sadrži velike količine mikroplastike.
BPA generacija
Kemikalije koje oponašaju estrogen, kao što je bifenil A, mogu uzrokovati dijabetes, pretilost, neplodnost, probleme u ponašanju i rani pubertet kod djevojčica, među ostalim zdravstvenim problemima. Najbolje je izbjegavati korištenje plastičnih boca za čuvanje i konzumiranje vode.
Proizvodnja dioksina
Plastične boce koje su izravno izložene suncu mogu ispuštati kemikalije i emitirati opasne tvari poput dioksina, što povećava rizik od raka dojke. Klonite se plastičnih boca kad god možete.
Kada se udiše, dioksin, otrov koji se oslobađa izravnim izlaganjem suncu, može ubrzati razvoj raka dojke.
2. Vvoda s vitaminima u bocama
Većina vode koju pijemo ovih dana dolazi u plastičnim bocama, a kako bi privukli potrošače, proizvođači su dodali vitamine kako bi napitak učinili zdravijim. Ali budući da sadrži sastojke koji su štetni za vaše zdravlje, kao što su boje za hranu i kukuruzni sirup s visokim udjelom fruktoze, ovo je još opasnije.
3. Učinci na imunološki sustav
Pitka voda iz plastičnih boca ima štetan učinak na naš imunološki sustav. Kada se konzumiraju, kemikalije sadržane u plastičnim bocama imaju tendenciju kompromitiranja našeg imunološkog sustava.
4. Pijenje vode u plastičnim bocama može dovesti do debljanja
Pažljivije proučite pakete hrane i pića ako pokušavate smršavjeti ili ste zaluđeni zdravljem. Jedan od najneočekivanijih negativnih učinaka plastičnih boca za vodu mogao bi biti debljanje, ali trenutna studija podupire tu teoriju.
Prema studiji koja je objavljena u časopisu Znanost o okolišu i tehnologije, neke kemikalije prisutne u plastici koja se koristi za izradu boca za vodu imaju sposobnost promijeniti način na koji vaše tijelo podnosi masnoće i povećati ukupnu količinu masnih stanica u vašem tijelu. sa značajnim učincima na vašu ukupnu tjelesnu težinu.
5. Možda pijete mikroplastiku u flaširanoj vodi
Možda pijete mikroplastiku iz flaširane vode; međutim, plastične boce vode predstavljaju i druge rizike osim plastičnih otrova. Dok pijete, mikroskopske plastične čestice poznate kao microplastics— koji se oslobađaju kada se vaša boca razgradi — ulaze u vaše tijelo.
Unatoč svojoj naizgled bezopasnoj veličini, dokazano je da mikroplastika šteti ljudskim stanicama i može se prenijeti s majke na fetus. To je zabrinjavajuće jer svakodnevno korištenje plastičnih boca za vodu izlaže vas štetno velikim količinama mikroplastike.
6. Vaša voda u plastičnim bocama nije tako čista kao što mislite
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi stalno kupuju vodu u plastičnim bocama je dostupnost čiste, hranjive vode. Ali nemojte nasjedati na to.
Iako oznaka na vašoj flaširanoj vodi može sugerirati da dolazi iz čistog planinskog izvora, većina flaširane vode prilično je slična vodi koju dobivate iz gradskih izvora.
Osim toga, prije nego što stigne do vaše čaše, vaša gradska opskrba prolazi znatno stroža i češća testiranja. Zdravstveni problemi povezani s pijenjem vode u plastičnim bocama mogu premašiti sve razlike u čistoći na mjestima gdje je voda iz slavine prihvatljiva za piće.
7. Plastične boce vode ubijaju divlje životinje u moru
Kad uzmete plastičnu bocu vode, ne razmišljate samo o svom zdravlju, već i o stotinama njih život podvodnih vrsta. Naši oceani primaju jedan kamion za smeće plastike u minuti. Količina proizvedenog otpada, koja uključuje milijune plastičnih boca vode, izuzetno je štetna za život u moru.
A kito spermatozoida s više od 13 kilograma smeća, uključujući plastične boce, otkriveno je u Indoneziji 2018. Nadalje, kada se plastične boce bace u ocean i okrenu, raspadaju se, proizvodeći mikroskopske plastične čestice koje ribe gutaju i apsorbiraju, prodirući duboko u ekologiju mora.
8. Jednokratne boce za vodu oštećuju okoliš
SAD treba više od 17 milijuna barela nafte godišnje kako bi zadovoljio svoju potražnju za vodom u plastičnim bocama, što rezultira ogromnim Ugljični otisak za robu koja bi se inače mogla dobiti iz vaše slavine. U međuvremenu, 86% američkih boca za vodu za bacanje—od kojih se većina sastoji od PET-a, koji se u velikoj mjeri može reciklirati—završi u odlagališta, gdje im treba 450 godina da se razgrade.
Samo 7% plastičnih boca za vodu reciklira se u nove boce, iako je recikliranje vaše jednokratne boce bolje od bacanja u smeće. Najbolje bi bilo da ih potpuno prestanete koristiti.
Koliko dugo je voda sigurna u plastičnim bocama?
Nakon napornog treninga, odete po bocu vode i otkrijete da joj rok trajanja glasi na šest mjeseci. Trebaš li se brinuti? Ne, jezgrovit je odgovor na ovaj upit.
No, ključno je razumjeti razloge koji stoje iza datuma isteka valjanosti vode prije nego što počnete gomilati vodu bez ikakvog razmišljanja. Možda ćete se iznenaditi onim što naučite.
Ne samo da ćete željeti znati zašto boce s vodom imaju rok trajanja, nego ćete također željeti znati kako pravilno postupati s zastarjelom vodom kako biste bili sigurni i zdravi u cjelini.
Kada budete birali koje marke flaširane vode ćete kupovati u budućnosti, tada ćete biti u boljoj poziciji da donesete najbolje i najobrazovanije odluke.
Naposljetku, bilo bi korisno naučiti kako smanjiti svoju izloženost plastici i gdje nabaviti boce za vodu koje ne doprinose krizi plastike niti vas izlažu većem riziku od razvoja zdravstvenih problema povezanih s potrošnjom plastike.
Kako se voda u bocama kvari?
Iako piti pokvarenu vodu nije problem, trebali biste shvatiti posljedice pijenja vode kojoj je prošao rok trajanja ako ne znate zašto voda u bocama ima rok trajanja.
Ispostavilo se da biste više trebali brinuti o plastici u kojoj je voda zatvorena nego o kvaliteti same vode. Voda se obično puni u polietilen visoke gustoće (HDPE) za boce za hlađenje vode i polietilen tereftalat (PET) za maloprodajne boce.
Ove boce su zabrinjavajuće jer plastika postaje kontaminirana kada im istekne rok trajanja ili kada dođu u kontakt s ekstremnom vrućinom, poput sunca ili vrućih vozila.
Otrovne tvari koje se nalaze u ovoj plastici prodrijet će u vodu, ozbiljno naštetiti zdravlju potrošača, osim što će promijeniti okus vode.
Mnoge tvrtke koje prodaju vodu u bocama ispisat će rok valjanosti od dvije godine na boci kako biste bili sigurni, ali nemoguće je sa sigurnošću reći kada će plastika kontaminirati vodu.
Žalosna je istina da je većina boca s vodom izložena pretjeranoj toplini nekoliko dana nakon kupnje, osobito ako su kupljene tijekom ljeta. Dvogodišnji rok valjanosti više je procjena kada je najvjerojatnije da je boca bila izložena toplini ili kada se počinje raspadati.
To znači da mnogo prije nego što voda nestane možete biti izloženi štetnim tvarima. Ključno je razumjeti zdravstvene rizike povezane s ispijanjem plastičnih boca koje su bile izložene toplini. To će vam omogućiti da donesete informiraniju prosudbu o budućim kupnjama boca za vodu.
Zaključak
Ako često grabite plastiku preko slavine, budite oprezni, iako je malo vjerojatno da ćete doživjeti mnoge od ovih negativnih nuspojava od pijenja iz jedne plastične boce vode. Učestala uporaba plastičnih boca može dovesti do ozbiljne štete jer se toksini i mikroplastika nakupljaju u vašem tijelu tijekom vremena.
Recikliranje svih plastičnih boca koje sada posjedujete i njihova zamjena metalnim za višekratnu upotrebu bit će puno bolje za okoliš i vas. Ili samo napunite čašu tijekom dana tako što ćete je pustiti pod slavinom.
Preporuke
- 7 Utjecaji litij-ionskih baterija u električnim vozilima na okoliš
. - 8 Utjecaji invazivnih vrsta na okoliš
. - 5 Utjecaj igrališta za golf na okoliš
. - 11 Utjecaji proizvodnje hrane na okoliš
. - 12 Utjecaj otpada na okoliš i ljudsko zdravlje
Ekolog vođen strašću u srcu. Vodeći pisac sadržaja u EnvironmentGo.
Nastojim educirati javnost o okolišu i njegovim problemima.
Uvijek se radilo o prirodi, trebamo je čuvati, a ne uništavati.